Ce pack de programmes est installé de base sur votre système brainLight. Il est composé de 41 séances variées, de 10 à 40 minutes, allant de la relaxation musicale à la méditation guidée. Vous y trouverez des sessions qui conviennent à la majorité de vos besoins, pour des moments de bien-être et de lâcher-prise au cours de la journée.
Lors d’une séance brainLight, vous faites l’expérience d’une forme unique de relaxation physique et mentale. En quelques minutes vous vous sentez calme et profondément détendu∙e. Votre respiration ralentit et devient de plus en plus régulière.
Grâce à une symphonie sensorielle de lumières, de sons, de paroles et d’une stimulation corporelle, vous êtes guidé∙e∙s vers une état de lâcher-prise et de bien-être.
Chaque expérience est unique, nous avons hâte que vous puissiez vivre la vôtre.